Första timmen
- Kontrollera om det bara är din bostad: titta på proppskåpet och om grannarna har ljus.
- Kolla nätbolagets avbrottskarta på mobilen, men spara batteriet.
- Lyssna på Sveriges Radio P4 för information om större störningar.
- Håll kyl och frys stängda.
- Dra ur känslig elektronik så att den inte skadas när strömmen kommer tillbaka.
Så klarar du 72 timmar
Efter ett dygn märks avbrottet på allvar: det blir kallt, mobilen tar slut och i vissa områden kan vattnet påverkas när pumparna stannar. Med några enkla förberedelser klarar de flesta tre dygn utan större problem.
- Ljus: en ficklampa eller pannlampa per person. Undvik många levande ljus och ha brandfilt nära.
- Information: en radio med vev, solcell eller batterier.
- Mobil: ladda powerbanks i förväg och använd mobilen sparsamt.
- Mat: ät först det som finns i kylen, sedan det som tål rumstemperatur.
- Värme: samla er i ett rum, täta dörrar och använd filtar och varma kläder.
Strömavbrottspaketet – Radio & Värme
Radio och värme samlat för strömavbrott.
1 395 kr2 097 kr
Hur länge håller mat i kylen och frysen?
Det är den vanligaste frågan vid strömavbrott. Livsmedelsverket konstaterar att temperaturen i kylskåpet börjar stiga efter några timmar. Om kylen höll 4 °C när strömmen gick kan du efter ett avbrott på högst 7 timmar titta, lukta och i vissa fall smaka på kylvarorna för att avgöra om de går att äta. Höll kylen 8 °C gäller det avbrott på högst 4 timmar. Det gäller inte dig som tillhör en riskgrupp med nedsatt immunförsvar. En stängd, full frys kan enligt Livsmedelsverket hålla kylan i upp till två dygn. Halvtinad mat som fortfarande har iskristaller kan frysas in igen. Notera när strömmen gick, öppna kyl och frys så lite som möjligt och fyll gärna kylen med frysta vattenflaskor eller kylklampar.
Kött, fisk och färdiglagad mat som har blivit varm ska slängas. Är du osäker, släng hellre.
Så klarar du en vecka
Myndigheten för civilt försvar (tidigare MSB) rekommenderar att alla som kan ska klara sig själva i minst en vecka. Vid ett långt avbrott blir vatten, matlagning och värme det som avgör.
- Vatten: tre till fem liter per person och dygn. Ha dunkar fyllda och en tom dunk för att hämta vatten.
- Matlagning: stormkök eller gasolkök – använd aldrig grill eller gasolkök inomhus utan god ventilation.
- Ström: en större powerbank eller ett reservkraftverk för mobil, lampor och radio.
- Toalett och hygien: soppåsar, våtservetter och handsprit om vattnet försvinner.
- Kontanter: kortterminaler och bankomater kan sluta fungera.
Stormkök Beredskap Pro (10 delar)
Laga varm mat och koka vatten utan el.
995 kr1 495 kr
Powerbank för beredskap – 30 000 mAh (Solcell, Vev & Snabbladdning)
30 000 mAh med solcell och vev.
1 399 kr
Värme utan el
Ett hus kyls snabbt ut vintertid. Välj ett rum, gärna mitt i bostaden, och håll dörrarna stängda. Häng filtar för fönster och dörrar, klä dig i lager och sov i sovsäck. Använd bara värmekällor som är avsedda för inomhusbruk och ha brandvarnare som fungerar på batteri.
Krisskydd Beredskapsfilt – Varm Ullfilt i 80 % Ylle
Ullfilt som värmer även när den är fuktig.
899 kr
Checklista: strömavbrott
Källor: Myndigheten för civilt försvar, Livsmedelsverket och Krisinformation.se.