Inställningar
Sök
Inga sökresultat hittades
Inga sökresultat hittades
Uppdaterad 2026
Klarar ditt hushåll minst 7 dagar utan el, vatten eller fungerande samhällsservice?
Den här checklistan är uppdaterad för 2026 och bygger bland annat på rekommendationer från Myndigheten för civilt försvar, MCF – tidigare MSB, samt Krisskydds egen erfarenhet från beredskapsarbete för tusentals svenska hushåll.
Vid en kris eller allvarlig samhällsstörning kan hjälp från samhället dröja. Elen kan försvinna, vattnet kan sluta fungera, betalningar kan krångla och butiker kan få svårt att hålla öppet som vanligt.
Därför rekommenderas svenska hushåll att ha en grundläggande hemberedskap för att kunna klara sig själva i minst en vecka. Det handlar inte om att vara rädd – utan om att vara praktiskt förberedd.
Hos Krisskydd hittar du produkter som är utvalda för verkliga krissituationer, med snabb leverans från vårt lager i Sverige.
Radio, batterier och möjlighet att ta emot viktiga meddelanden.
Dunkar, vattenrening och plan för dricksvatten.
Mat med lång hållbarhet, stormkök och skydd mot kyla.
För att klara minst 7 dagar utan el, vatten och fungerande samhällsstöd bör du ha följande hemma:
✅ Vevradio – för att ta emot viktig information vid strömavbrott och störningar
✅ Vattendunk – för säker förvaring av dricksvatten
✅ Frystorkad mat och torrvaror – exempelvis ris, pasta, nudlar, havregryn och linser med lång hållbarhet
✅ Mylar-påsar – för längre hållbarhet vid förvaring av egna torrvaror
✅ Konserver – mat som klarar förvaring utan kyl och är enkel att tillaga
✅ Gasolkök eller spritkök – för att kunna laga varm mat utan el
✅ Nödvändiga mediciner – gärna med marginal, samt värktabletter och enklare sjukvårdsartiklar
✅ Varma filtar eller nödsovsäck – för att behålla kroppsvärmen vid kyla
✅ Powerbank och extra batterier – för mobil, radio och annan viktig utrustning
✅ Pannlampa eller ficklampa – för säker belysning vid strömavbrott
✅ Silvertejp – för tillfälliga reparationer, tätning och praktiska nödlösningar
✅ Ljus och tändstickor – som reserv vid längre avbrott, med god brandsäkerhet
✅ Hygienartiklar – exempelvis tandborste, tandkräm, tvål, handsprit och våtservetter
✅ Solcellsladdare – som alternativ laddning vid längre störningar
✅ Vattenreningstabletter eller vattenreningsfilter – för säkrare tillgång till vatten
Tre produkter som många hushåll börjar med är nödradio, värmeskydd och vattenrening. De täcker några av de mest grundläggande behoven vid en kris: information, värme och vatten.
– Kontanter, eftersom kortbetalningar kan sluta fungera tillfälligt
– Första hjälpen-kit för snabb egenvård
– Lista med viktiga telefonnummer om mobilen inte fungerar som vanligt
– Toalettpapper, tvål, våtservetter och soppåsar
– Extra kläder, sovutrustning och varma lager
– Foder, mediciner och vatten även till husdjur
– Kopior på viktiga dokument och försäkringsuppgifter
Krisskydd arbetar dagligen med beredskap för svenska hushåll. Våra produkter är utvalda för att vara praktiska, begripliga och användbara även för personer som inte har tidigare erfarenhet av krisberedskap.
Ha alltid en batteridriven eller solcellsdriven radio redo, tillsammans med extra batterier. Du kan även använda bilradion för information, men tänk på att inte ladda ur bilbatteriet i onödan.
Komplettera gärna med ficklampor och extra batterier – se vår ficklampa med SOS-funktion här.
Ha nödladdare till mobiltelefon, surfplatta och andra viktiga enheter – se vår Extreme Power Bank här.
Stearinljus och värmeljus kan ge både ljus och viss värme, men använd dem alltid med god ventilation och med hänsyn till brandrisken. Lämna aldrig levande ljus utan uppsikt.
Vänta inte tills krisen är här. Se till att du och din familj har det viktigaste hemma redan idag.
SE FÄRDIGA KRISPAKETLadda ner vår kostnadsfria broschyr med checklista
Få bättre koll på din hemberedskap – ladda ner och skriv ut vår broschyr med tillhörande checklista helt gratis. Fyll i vad du redan har hemma och se vad som eventuellt saknas.
Informationen på denna sida är uppdaterad 2026 och bygger bland annat på råd och vägledning från Myndigheten för civilt försvar, MCF – tidigare Myndigheten för samhällsskydd och beredskap, MSB – samt andra aktörer inom energi, krisberedskap och civil beredskap. Sammanställt av Krisskydd Sverige AB.
