
Klarar ditt hushåll minst 7 dagar utan el, vatten eller samhällsstöd?
Den här checklistan är sammanställd av Krisskydd Sverige AB och bygger bland annat på rekommendationer från Myndigheten för civilt försvar (tidigare MSB), Energimyndigheten och Civilförsvarsförbundet.
Vid en kris eller allvarlig störning kan hjälp från samhället dröja. Därför rekommenderas alla hushåll att ha en grundläggande hemberedskap så att man kan klara sig själv under de första kritiska dygnen.
Hos Krisskydd hittar du flera av produkterna som rekommenderas för hemberedskap – färdiga att beställa med snabb leverans från vårt lager i Sverige.
För att klara minst 7 dagar utan el och samhällsstöd rekommenderas följande:
✅ Vevradio – för att ta emot viktig information vid strömavbrott
✅ Vattendunk – säker förvaring av dricksvatten
✅ Torrvaror – exempelvis ris, pasta, nudlar, havregryn och linser med lång hållbarhet
✅ Konserver – mat som klarar förvaring utan kyl och är enkel att tillaga
✅ Gasolkök eller spritkök – för att kunna laga varm mat utan el
✅ Nödvändiga mediciner – samt värktabletter och grundläggande sjukvårdsartiklar
✅ Varma filtar eller nödsovsäck – för att behålla kroppsvärmen vid kyla
✅ Powerbank och extra batterier – för att hålla mobil och annan utrustning igång
✅ Pannlampa eller ficklampa – för belysning vid strömavbrott
✅ Silvertejp – för tillfälliga reparationer och tätning
✅ Ljus och tändstickor – som reserv vid längre avbrott
✅ Hygienartiklar – exempelvis tandborste, tandkräm, tvål och våtservetter
✅ Solcellsladdare – som alternativ laddning vid längre störningar
✅ Vattenreningstabletter eller vattenreningsfilter – för säkrare tillgång till vatten
– Kontanter (kortbetalningar kan tillfälligt sluta fungera)
– Första hjälpen-kit för snabb egenvård
– Lista med viktiga telefonnummer om mobilen inte fungerar som vanligt
– Toalettpapper, tvål och våtservetter
– Extra kläder och sovutrustning för värme och trygghet
✅ Snabb leverans från vårt lager i Sverige
✅ Produkter anpassade för verkliga krissituationer
✅ Enkel betalning med Svea, Klarna, Swish eller kort
✅ Enkla produkter att använda – även utan förkunskap
✅ Fri frakt på alla beställningar över 699 kr
Ha alltid en batteridriven eller solcellsdriven radio redo, tillsammans med extra batterier. Du kan även använda bilradion för information, men tänk på att inte ladda ur bilbatteriet i onödan.
Komplettera gärna med ficklampor och extra batterier – se vår ficklampa med SOS-funktion här.
Ha nödladdare till mobiltelefon, surfplatta och andra viktiga enheter – se vår Extreme Power Bank här.
Stearinljus och värmeljus kan ge både ljus och viss värme, men använd dem alltid med god ventilation och med hänsyn till brandrisken.
Vänta inte tills krisen är här.
Se till att du och din familj är bättre förberedda redan idag.
Informationen på denna sida bygger bland annat på råd och vägledning från Energimyndigheten, EON, Vattenfall, Fortum, Civilförsvarsförbundet, Kraftringen Energi, Tekniska verken och Energiföretagen Sverige.
Ladda ner vår kostnadsfria broschyr med checklista (PDF)
Få bättre koll på din hemberedskap – ladda ner och skriv ut vår broschyr med tillhörande checklista helt gratis. Fyll i vad du redan har hemma och se vad som eventuellt saknas för att stå bättre rustad vid en kris.
👉 Klicka här för att ladda ner Krisskydds broschyr